你印象中的富二代是什么样子？

拿着家里的钱随随便便开个公司躺着赚钱？整天花天酒地也不用担心没钱花？

看完《财富的孩子》一书后，我发现都不是：

虽然他们衣食无忧，但在“成功”的路上，却比普通人更焦虑、更害怕失去。

这反倒让我细思极恐。

站在巨人的肩膀上，想要活成自己的样子都如此艰难。

那我们这些普通人，又该如何拾起对生活的希望，正确地和成功、和自我相处？

01

生于父辈的荣耀，却也败于父辈的荣耀

马三，房地产行业的富二代，作为家族的继承人，工作和生活已经被“安排”到了45岁。

但他却无法掌控自己的生活：

母亲坚决反对他和现在的女友在一起，如果一意孤行，他将被家族驱逐。

父亲对他在公司的表现很不满意，经常对他说：

“你这个怂样，让我怎么见人？”

“我的面子都给你尽了，你赶紧生个孩子，也许孙子还能有戏。”

没有实力与家族抗衡的马三，辗转于迪拜、非洲大草原，靠酒精来麻痹自己。

曾经在非洲大草原上，和同行的人喝光了一个餐馆里所有的啤酒，马三说道：“今晚喝死算了。”

和马三相比，李斌似乎“成功”多了。不到30岁的他，已经独自操盘了三个价值数亿的地产项目。

尽管如此，从小就没有陪伴在李斌身边的父亲，却很少认可他：

父亲对他最大的赞美，也只是说了一句“不错”。

有一次和父母去美国西海岸打高尔夫，因为他曾经在美国留学，所以父母觉得他能处理好这次行程。

但李斌却“搞砸”了，于是他每天都要被父亲狂骂“没有用”、“笨得要命”。

再怎么努力也得不到肯定的李斌，每天除了睡觉以外，身边都会跟着一帮兄弟，出门是轰隆隆的跑车队，吃的是山珍海味。

马三和李斌，不一样的人生轨迹，却有着相似的处境：

他们出生在父亲的成就与荣耀之中，大家对于他们的期待，高于常人。

于是他们为了获得父亲的肯定去努力，但似乎一辈子都难以超过父亲，最后他们选择放纵。

正如王大骐在《财富的孩子》一书中写道：

“堕落这本身都是极度愤怒的一种报复，愤怒的是自己的无能，也愤怒自身价值如此微不足道。”

02

“我不想做父母的提线木偶”

比起常人，马三和李斌似乎更容易成功，但他们却宁愿选择失败和平庸。

为什么会这样？

心理学家史蒂文在《自我驱动心理学》里，把他们这种对于成功的倦怠感称为“筋疲力竭症”，究其原因，有以下几点：

1.沉重的期望

美国心理学之父威廉·詹姆斯曾说“自尊=成功/预期”。

也就说，如果想要提高自我满足感，就需要降低对表现的期望值。

但不幸的是，大多数人，特别是对于成功人士来说，很难降低自己的期望值。

因为自我感觉是通过我们对自己的态度，以及社会的评价共同形成的。

而社会、家族对于那些已经成功的人，期望会更高。所以，哪怕自己想降低要求，外界的评价也不允许。

于是，期待值变高了，在同等表现下，对自己的满意程度就会变低。

比如普通人能在30岁不到的年纪，操盘几个亿的项目就足够厉害了！

但是对于含着金钥匙出生的李斌来说，外界对他的期待更高，所以即使成功了，他对自己的表现依然会不满意。

因为他还需要下一个更厉害的成功，来证明自己。

于是，成功对他而言，成了满足他人期待的无底洞。

2.指令性的目标

马三和李斌，在出生之日起，他们的人生就被规划好了——继承家业。

也许在外人看来还有几分羡慕，但是身处其中的人只会感受提线木偶般的痛苦。

心理学研究发现，我们的内心是非常拒绝非自由意志的，而我们追求自由的意愿，往往会取代想要获得成功的意愿。

简单来说，我们会抗拒别人强迫我们做的事情，哪怕这件事会让我们成功。

比如我一朋友，从小到大的路都被父母安排好了：

小学学武术，然后凭借武术进入省重点初中、高中，再考取北京高校的国防生，顺利的话毕业被分配到部队。

但就在临近毕业，他却放弃了部队的就业机会，现在还待业在家。

在外人看来很不能理解，但其实他只是用放弃成功的方式，来捍卫自己的选择权。

正如史蒂文在《自我驱动心理学》所说，“我们所需要的自由不是像孩子一样无忧无虑地玩耍，而是自由地去经历和追求能让心灵得到满足的事物。”

03

如何克服筋疲力竭感？

在《财富的孩子》一书中，同样是在高期待中长大的富二代光子，拿下了日语一级，考上一年只招36个留学生的应庆大学。

毕业后，3年升职为英资银行的管理层，然后辞职创业。

她成功从富二代变成了创二代。

为什么相似的成长环境，光子却在成功面前，和马三、李斌有着不同的人生走向？

因为对待高期待和方向性指令的态度不同。

马三和李斌把它看作巨大的压力，就难以喘气；光子把它当成自己的资源和方向，它就成了良性的压力。

所以，如果我们现在无法改变自己的成长环境和手握的资源，不妨改变自己对这些事情的看法：

1.调整对期望的看法，寻找良性的外部刺激

我们在什么时候会有动力去做一件事？

答案是当这件事能给我们带来正向反馈的时候。

如下图所示，根据耶基斯-道森法则，每个人都会有一个理想的临界点，在这个临界点上，压力和刺激能让你达到最佳状态。但一旦超过这个临界点，就会适得其反。

图片来源：《自我驱动心理学》

所以，如果你现在感觉焦虑、想要逃避，有可能是外界的期望，已经超过了你的最佳临界点。

我们没有办法改变外界的期望，但是我们可以试着适当降低自己对自己的期望，一点点找回对自我的掌控感和满足感。

2.调整对成功的看法，允许自己脆弱

社会对成功是有偏见的。

大家认为成功人士应该积极、艰苦奋斗、勇于挑战。

其实，再成功的人，也偶尔会有消极、倦怠、想要逃避的时刻。

但大多数成功的人，不愿意被贴上这些负面标签，他们只想展现最完美的一面，让自己在外人面前像神一样的存在。

这样做的结果，是无行中提高了外界对自己的期待自己的外在期待。

稍有差池，就容易被人苛责，然后产生自我怀疑。

所以，不妨放下世俗对成功的偏见，承认自己也是一个普通的人，也会有软弱的时刻。

3.调整改头换面的想法，从微小的事情开始

很多容易筋疲力竭的人，他们总是想彻底改变身上不好的症状，一旦没有完成，就再次对自己失望。

事实上，这本来就是很难在短时间内完成的任务。我们更现实的做法应该是，控制并且逐步减少不好的状态。

就像我们曾经讲过的微习惯一样，不要总想着一步到位，而是从一个微小的改变开始，一点一点改变自己。

毕竟，不要高估我们一周能做的事情，但也不要低估自己一年能做的事情。

❤

也许富二代动辄继承几百亿家产的故事离我们很远。

但我们这种平常人家的孩子，可能也和他们一样，被安排好道路，被赋予高期待。

所以，当我们意识到，渴望成功的欲望，也可能变成一场心理危机的时候，我们有必要重视起来。

毕竟比起那些富裕家庭来说，普通家庭的孩子的退路少之又少。

在这小南给大家推荐《我害怕成功》一书，书里记录了李敖、李安、Ella等“成功人士”们，在成功前的寂静、困苦。

也许看过的人生百态多了，对于成功，你也就不那么急、不那么害怕了。

以上。